最顶级的养生就是少和别人接触： 让自己的生活想法简单一点，因为只要不和别人过多的接触，就不会去比较攀比，也不会产生自卑。 这养生方式也太独特了点！不过细想之下，好像还真有那么点道理。 在《断舍离》中有句话，说的是通过整理物品来了解自己，整理内心的混沌，让人生变得舒适的行为技术。其实少和别人接触，某种程度上也是在给自己的心灵做断舍离呢，减去那些不必要的社交负担，生活或许真的能轻松不少。 看过一则报道，说现代人的焦虑有很大一部分来源于社交媒体的过度使用，看到别人晒的幸福，就忍不住暗自比较，结果越比越心慌。所以少看点那些朋友圈，说不定还真能减少不少烦恼。 记得有网友评论说，其实有时候一个人待着也挺好，不用刻意去找话题，不用担心说错话得罪人，安安静静地做自己喜欢的事，那种自在感是多少钱都买不来的。这话听着就让人心生向往。 不过话说回来，有时候就是爱凑热闹，喜欢群居的感觉，但往往忽略了独处的美好。我们总在批判社会浮躁，却忘了先从自己做起，学会享受孤独，学会给自己的心灵留白。 其实，少和别人接触，并不意味着与世隔绝，而是学会在纷扰的世界中，找到一片属于自己的宁静之地。少接触，多自在，简单生活，从心开始。 你们觉得呢？