体弱，爱生病的娃，把这碗汤喝起来～

很多小朋友换季老爱感冒、犯鼻炎… 大多都是因为脾肺之气不足身体的卫气小盔甲不够厚脾肺气虚了，就容易被流感🦠钻了空建议都去喝瘦肉水，在广东，瘦肉水被称为“正气口服液”，生病😷期间也能喝 . 食材：羊肚菌/太子参/芡实莲子/蜜枣/麦冬/猪展肉或者小里脊肉 . 📒做法：肉洗净切块再剁碎铺在碗里，其他食材洗净一并放入炖盅加入凉白开（非生水）浸泡30分钟上锅蒸40-60分钟，最后按喜好加盐调味即可 .