运动能抵消久坐的伤害吗

就是劳逸结合呗，动多过静止就行呗[闭嘴][闭嘴][闭嘴]

就坐不动的人，不是不动，是忙……

我以前也是就坐不动的，上班就坐到下班

吃饭也是坐着，回家开车也是坐着，走动很少

年纪越来越有了，感觉久坐有点受不了

有时候还是需要多起来走走，哪怕是漫步