健康的防线你建好了吗

🌟【小棠的疫苗接种之旅 | 成人也需保护自己】

大家好，我是小棠，一个热爱生活的女孩。去年在贵阳世纪城完成了一次特别重要的健康投资——接种了9价HPV疫苗。今天想跟大家分享一下我的接种经历和一些关于成人疫苗的小知识。

🤔 小棠为什么选择接种9价HPV疫苗？

作为女性，我一直关注着自己的健康管理。了解到HPV（人乳头瘤病毒）是导致宫颈癌的主要原因之一后，我决定给自己一份安心。

✅9价HPV疫苗可以预防大约90%的宫颈癌和其他由HPV引起的疾病，比如生殖器疣等。

✅考虑到它能提供的广泛保护，我觉得这是对自己健康负责的表现。

💪 除了9价HPV，我还接种了这些成人疫苗:

1⃣️乙肝疫苗

因为工作关系，我经常需要外出应酬，接触不同的人群，接种乙肝疫苗可以有效预防通过血液、性接触或母婴传播的乙型肝炎病毒。

2⃣️流感疫苗

每年秋冬季节都是流感高发期，为了减少感冒发烧对生活的影响，我已经养成了每年接种流感疫苗的习惯。特别是今年冬天比较冷，提前做好防护真的很有必要。

3⃣️ 肺炎球菌疫苗

这个是最近才开始了解并接种的。随着年龄增长，身体免疫力会有所下降，肺炎球菌感染的风险也会增加。

✅接种肺炎球菌疫苗能够帮助我们预防严重的肺部疾病，尤其是对于老年人和有慢性病的人来说尤为重要。

4⃣️带状疱疹疫苗

之前听朋友说患过带状疱疹后非常痛苦，而且复发率也不低。了解到50岁以上人群患带状疱疹的风险明显升高，我就毫不犹豫地选择了接种这款疫苗，给自己多一层保障。

5⃣️新冠疫苗

疫情期间，按照国家要求完成了全程接种，包括加强针。现在疫情虽然得到了控制，但保持警惕还是很有必要的。

💖 写在最后

成年人的世界里，忙碌的工作和家庭责任让我们常常忽略了自身的健康。

其实，预防总是比治疗来得更重要。通过科学合理地接种疫苗，我们可以为自己和家人筑起一道坚固的健康防线。

希望大家也能重视起来，根据自身情况选择适合自己的疫苗接种计划哦