冬天最冷的时候是 “三九四九” 阶段，2025 年的三九从 1 月 8 日开始至 1 月 16 日结束，四九从 1 月 17 日开始至 1 月 25 日结束。这是因为冬至过后，太阳直射点虽逐渐北移，但一段时间内北半球热量仍处于散失状态，白天吸收热量少于夜晚释放热量，气温持续降低，到三九四九时达到最低. 从节气来看，北方地区小寒节气平均气温最低，而极端低温一般出现在大寒节气. 以洛阳为例，其地处中原，属暖温带大陆性季风气候，冬季寒冷雨雪少，一年中最冷时段也在冬至过后的三九前后，极端最低气温曾出现在 1969 年 1 月 31 日，为零下 21.3 度.
