脾虚不一定是吃出来的，可能和纵欲过度有关！ 很多人一听到脾虚，第一反应就是，饮食不规律，吃的不健康，现在很多确实都是因为这个原因造成的脾胃虚弱，但有一部分人，脾虚并不是饮食不好，不规律，反而是纵欲过度。 那有的朋友就会说了，纵欲和脾虚有什么关系，那今天就来和大家聊一聊他们有什么关系。 脾虚并不是说吃点不好的东西，就会导致脾虚的，还和生活作息，饮食规律，情绪有关系，特别是那种长期劳累，不节制纵欲的这种就是直接伤脾，脾受到损伤了，就会出现气血失衡的情况。 脾虚的人会伴有，腹胀，特别想吃，但是吃一点就吃饱了，感觉身体乏力，想提劲，但提不起来等情症状，当你出现这些情况，就要考虑是不是和你平时的不良习惯造成的。 脾是“后天之本”运化水谷，滋养全身，肾是“先天之本”藏精，主生殖，当一个人纵欲过度了，就会导致肾气亏虚，但这个时候不止会导致肾气亏虚，还会导致脾胃亏虚。 肾虚导致脾胃也亏虚了，两者互相拖累，越拖越虚，就会出现，腰膝酸软，食欲不振等症状。 但想要调理还不能乱吃药，要从根源上解决问题，首先第一步要节制，不要纵欲！肾藏精，纵欲会使肾精过度的消耗，再者就是饮食作息的规律，和适当的运动。 如果说，你出现了上述文章中的症状，一定不要自己乱吃药！而是找医生辨证治疗，如果你乱吃药的话，可能情况不会好转，反而会加重！
