一是对理想和事业的追求，如果进入了使命感的境界，就终身追求，否则终生难安，只有终生追求才是幸福的。没有达到使命感的境界，还是见好就收，适可而止，好好颐养天年。 二是越进入知天命、耳顺、随心所欲不逾矩的年龄，越对家人、亲友、他人都要友善，别争强好胜、过多计较，要学会吃亏是福，学会尽快忘记一切烦恼，多想开心的事。你也许真实的生活并没有事事如意，并没有达成所有的愿望，并不是十全十美、十分幸福，但你要始终保持快乐的心情，至少要学会快乐，努力做到心情平静安宁，无欲无求。因为心情才是比饮食、睡眠、运动等更重要的长寿密码。是的，到了五十、六十、七十岁以后，长寿才是最重要的。你用吃亏是福、无欲无求、乐观快乐等等换来长寿，才是一个真正的智者，一个真正的高人，一个真正的赢家。