关于51岁的谢金燕还像20岁， 背后的原因无非就这3个: 1.她戒糖，自我管理真的太严格了，从来不喝奶糖的饮料，更别说大家常喝的奶茶了，糖可是衰老的主要原因。
2.收腹，她一天24小时除了睡觉都是保持着收腹的状态，核心力量强可以帮助改善体态。
3.吃饭只吃七分饱，谢金燕什么都吃，但是从不吃撑，只吃七分饱。
他们有专门的营养师。医师。高频率的身体检测。对于身体的营养把控首先脱离了食物摄入的唯一渠道。还是老老实实运动减肥吧。安全健康。 是人都会衰老，普通人没必要去折腾，人生就这么几十年，更多在于体验，保持好心态，该吃吃该喝喝，不过就一副皮囊，好看点又不能当饭吃
说透了吧，就一条：这是她的工作或者说这是她的事业，她靠这个谋生 大家怎么看呢？
