宝宝到底有没有补钙的必要呢 因人而异！每个宝宝在食物中摄入的钙含量都是不一样的 - 🌟儿童补钙的益处 🔺促进骨骼发育🔺增强免疫力🔺牙齿健康 3岁+的宝宝钙建议的摄入量为400mg哦～ 市面上的宝宝钙剂那么多，又该如何吃怎么吃呢？ 挑选了4款自用的热门儿童液体钙，做个总结，不懂挑选的姐妹往下看⬇️ - 我国人均钙质的摄入量远低于标准摄入量，so大部分妈妈会选择其他方式给宝宝补钙 如何选合适的补剂，主要看以下的几个方向 🔹看钙源 钙的来源分为有机钙和无机钙，无机钙依赖胃酸溶解，需要随餐食用，容易胀气或便秘，有机钙溶解性好，不依赖胃酸，不易产生胀气和消化不良 ⚠️有机钙（柠檬酸钙、乳钙、葡萄糖酸钙等）>无机钙（碳酸钙） 🔹看含钙量 不同年龄段的宝宝对钙的摄入量需求不一致，了解钙剂中的实际钙含量，根据宝宝的年龄去选择合适的钙剂，像3岁+的宝宝每天还要补400mg的钙 🔹看营养成分 1、D3：促进钙在肠道上的吸收 2、K2：促进血钙在骨骼上的沉淀 🔹口感剂型 酸奶味的宝宝爱吃，才更容易坚持 🔹看添加剂 成分简单，不含多项过敏原，不添加蔗糖、防腐剂等不友好添加剂的 🔹是否有蓝帽子认证 - 对比后，我家👶🏻常备的就是小小斯维诗儿童液体钙也叫长颈鹿钙 1条就有400mg的柠檬酸钙，比其它的钙含量都要高 柠檬酸钙比普通碳酸钙吸收率高94%，斯维诗家用了微米工艺技术，吸收率又提高了81% 高含量柠檬酸钙＋柠檬酸锌＋VK2+VD3成分组成 钙锌DK一起补才能精准的引钙入骨🦴 而且还🉐宝宝爱吃，不愿意吃再好也没用 这个长颈鹿钙吃起来是酸酸甜甜的酸奶口味，口感比其他的更细腻，宝宝现在天天都主动要补钙钙🉑爱了 - 以上4款测评数据均在图中 希望可以帮助到各位爸爸妈妈们挑选到合适的儿童液体钙 【备案号】食健备G202434002103 【适用人群】需要补充钙、锌、维生素D、维生素K的4-17人群及成人、孕妇、乳母 【不适宜人群】3岁以下人群 【广审号】皖食健广审(文)第261202-06560号 【温馨提示】本品不能代替药品。适宜人群外的人群不推荐食用本产品。不宜超过推荐量或与同类营养素同时食用