中医：脾胃最喜欢的5种食物，越吃气血越足
冬萱评健康
2025-01-18 16:29:16
脾胃为后天之本，气血生化之源。脾胃弱气血化生就慢，若跟不上消耗，人就总感觉累，怕冷，气短不想动，脸色也差，甚至提前垮掉，抵抗力弱容易生病；脾胃弱生湿气，容易胖，齿痕舌，有黑眼圈，大便黏马桶等烦恼。健脾养胃比补肾更重要，脾胃不好吸收差，再好的补品吃完也要打折扣。我的健康生活 健康养生 活法儿 脾胃 气血不足
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