金晨有深厚的舞蹈功底，她并没有因为演艺工作繁忙而荒废舞蹈。她经常进行舞蹈训练，保持身体的柔韧性和舞蹈技能。她还会不断学习新的舞蹈风格和技巧，例如现代舞、民族舞等不同舞种的融合创新。这种对舞蹈的坚持不仅让她在一些需要舞蹈表演的影视作品中有出色的表现，还能帮助她在综艺节目等场合展示自己的才艺。她珍惜每一个表演机会，无论是在电视剧还是电影中。在不同类型的作品中，她不断尝试各种角色，从古装剧中的侠女到现代剧中的都市女性，通过大量的实践来积累表演经验。在古装剧中，她需要掌握古代人物的言行举止和礼仪规范；在现代剧中，又要精准地诠释现代人物的心理和生活状态。每一个角色都是她提升演技的阶梯，她会认真对待每一场戏，与导演和其他演员密切合作，不断打磨自己的表演。
