进入孕晚期倒计时了～目前孕35w涨了16斤 二胎的体重增长的还是很满意的😌 孕期的饮食管理还是蛮重要的，吃零食也是挑0糖，低GI的 对身体糖值和体重管理期都很友好 给嘴馋的孕麻麻们推荐我一直吃的几款零食～ 今天分享的零食全部是慢教授的 ✅低GI ✅0糖 ✅0小麦粉 ✅0反式脂肪酸 ✅配料表干净 它们家专注于研发低 GI慢升糖的食品 董洁也推荐过，比起一些低糖零食更适合咱孕妈 🌟慢教授桃酥 1份碳水是2.3g！这个桃酥是我很喜欢的口感！咬下去酥酥脆脆不油腻，就连家里的长辈都和我抢着吃！0糖的有低GI认证给长辈吃也很放心 🌟慢教授DHA芝麻饼 1片是1.5g碳水！独立的小包装，超适合塞兜里！除了补DHA，还有2种黑色食材，奇亚籽＋黑芝麻越嚼越香，配料表也很干净 🌟慢教授奥巧饼干 每包碳水才2.8g！100%进口可可粉和牛乳夹心，又香又酥脆，还额外添加DHA藻油和双重益生元，解馋同时还能补充营养 🌟慢教授饼干 一袋3块碳水仅4.2g！👍黑青稞藜麦燕麦很丰富扎实的满满谷物，口感很扎实，喜欢谷物香的必冲这个！也很饱腹产检的我都随身携带！ 🌟慢教授豆乳餐包 1个碳水8.5g！内馅饱满超有料！是新西兰牛乳和东北豆乳，很清甜，外皮是很有嚼劲的那种！外皮口感哏揪内陷软乎乎，孕期早餐经常吃它👍 🌟慢教授坚果沙琪玛 1块碳水就2.5g！用料这么丰富的沙琪玛我真的爱了😍 口感软糯而且一点也不黏牙！还添加了8种坚果籽类，每天吃1块这个都不用另外吃坚果了！ 🌟慢教授坚果酥 1块碳水就1g这样！满满的巴旦木和黑芝麻～微甜，口感酥脆，越嚼越香，而且钙含量很高哦，配料简单干净孕期麻麻放心吃！ 🌟慢教授辣小条 1袋碳水就2.1g！非油炸，吃起来一点也不油腻，而且也不加糖，嚼着豆皮巨筋道有嚼劲👄！微辣劲爽越吃越香根本停不下来😍孕期馋辣条就吃这个！ 🌟慢教授流心蛋卷 1根碳水2.3g左右！超爱这种酥酥脆脆的零食谁懂啊！低GI燕麦外皮酥脆到掉渣那种！内陷流心是咸蛋黄的，咸甜永动机谁懂！咔嗞咔嗞太解馋了 ⬆以上就是我搜罗的孕期健康得小零食啦～