我听朋友说，她洗牙后牙缝变得好大，而且洗的时候还很痛，让我千万别去洗牙!

我看有些网友也说，洗牙不仅会出血，还会让牙齿变松动!

但是，我经常刷到一些口腔科普，都是建议要定期洗牙的呀!那到底该不该洗啊?

看来，还是有不少人对“洗牙”心存误解，今天小穗就带大家深入了解这个话题~

洗牙是一种专业的口腔清洁方法，通过使用洁治器械或手工去除牙龈上牙石、菌斑和色渍，并磨光牙面，以延迟菌斑和牙石的再沉积。

很多人会问：“我每天都刷两次牙，还需要去洗牙吗?”

答案肯定是“需要的”。

虽然每天都刷牙两次，但是刷牙并不能完全清除牙石和牙菌斑等顽固的污垢。因此，定期洗牙仍然是必要的。

洗牙可以深度清洁牙齿表面和牙间隙，去除牙结石、牙菌斑和色素等，对于预防牙周病和其他口腔问题具有重要意义。

一般来说，建议每年进行一到两次的洗牙，以保持口腔健康。如果你已经有牙周病等问题，可能需要更频繁地洗牙。

洗牙本身不会让牙齿变松动、牙缝变大。这些症状的出现，实际上是因为牙石和牙菌斑的长期存在，导致牙龈萎缩和牙槽骨吸收。

长时间没有进行洗牙，牙石会逐渐堆积，这些牙石本身就粘附在牙齿和牙龈之间。

因此，当通过洗牙清除这些牙石后，就会给人一种牙齿变松、牙缝突然变大的错觉。

洗牙过程中牙龈出血可能是由于牙结石刺激或患有牙龈炎等原因导致。

牙结石

如果牙结石比较严重，可能会导致牙龈受到刺激，所以在洗牙的时候会有出血的情况。

牙龈炎

如果自身患有牙龈炎，在洗牙的时候可能会加重对牙龈的刺激，引起出血，洗牙之后可以清除牙石，控制菌斑，然后使用过氧化氢溶液漱口。

洗牙通常不会磨掉牙齿表面的牙釉质。

洗牙主要通过超声波洁牙机或手动洁牙器去除牙石、菌斑和色渍等污垢，不会对牙齿表面进行磨削。

牙石、菌斑和色渍等沉积在牙齿表面或牙间隙中，与牙齿硬组织不同，它们比较容易去除，因此不会对牙齿造成磨损。

在洗牙过程中，医生会根据具体情况使用不同的洁治器械，如超声洁牙机或手动洁牙器，将牙石、菌斑和色渍等清除干净。

同时，医生也会注意控制洁治器械的力量和操作方式，避免对牙齿表面造成不必要的磨损。

最后，需要强调的是：

每个人对于疼痛的耐受度不同，第一次洗牙时酸痛感可能尤为明显，但随着时间的推移，不适感会逐渐降低。

如果想要缓解或避免洗牙的酸痛感，可以坚持有规律、有周期的洗牙。

同时，如果牙石量比较大，洗牙间隔期长，洗牙过程中肯定会有敏感反应。但如果坚持每半年或一年洗一次牙，在牙石量比较少、清洁起来相对简单的情况下，洗牙的感受相对也会更舒适一些。