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一图看懂有氧运动排行：第1名：跳绳第2名：游泳第3名：爬楼梯 …… 总之

2025-02-06 18:43:54 一围前言阵地国内新闻

一图看懂有氧运动排行：第1名：跳绳第2名：游泳第3名：爬楼梯 …… 总之，不难发现，越运动快且越激烈氧气就越多。所以，大家平时要多多运动，氧气就会越多。

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评论列表

大风起于青萍之末 4

2025-02-10 12:08

跳绳第一实在无法苟同，自己试试就知道了，除了双脚跳，单脚的跳绳同节奏的心率比跑步低。