盐渍黄瓜虾仁滑蛋饭‼️吃的干净瘦的快
醉卉聊美食
2025-02-09 15:54:39
适合节后的双人食👉盐渍黄瓜虾仁滑蛋饭
虾仁滑蛋鲜嫩、黄瓜爽脆[色色R]拌饭巨满足
做法简单快手，好吃还不月半，来get~
.
🍛准备食材：
鲜虾12个、鸡蛋4个 、黄瓜1根 、牛奶、葱
低tang米饭
.
🍛做法：
①黄瓜切片，用盐腌制挤出水份
②鲜虾去壳开背，用料酒海盐黑胡椒腌制煎熟
③鸡蛋+牛奶+海盐黑胡椒搅拌均匀
④锅里留6个虾仁，倒入牛奶鸡蛋液做虾仁滑蛋
米饭➕虾仁滑蛋➕盐渍黄瓜➕撒上芝麻葱花
.
干净饮食🍛真的好舒服[派对R]吃的干净瘦的快
.
0
阅读：107
好尴尬哟～
好吃不胖
蓝哔哔
好健康
昨日梦白鸽
喝的绿色的是什么