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说的很明白很清楚呀,按照文中所说主食粗细搭配、定量吃,控制血糖就比较有把握了 。

说的很明白很清楚呀,按照文中所说主食粗细搭配、定量吃,控制血糖就比较有把握了 。 另外饭后休息半个小时再出去溜达运动半个小时以上,你的血糖保证平稳不能过高。