适度“挨饿”或可提高身体抗病能力适当挨饿能够激活人体的能量调节。有助于改善人体的代谢状态。这跟控制体重当中的轻断食的原理是类似的。
适度“挨饿”或可提高身体抗病能力适当挨饿能够激活人体的能量调节。有助于改善人体的
									
										
										汪江谈心
									
									
										
										2025-02-15 16:42:52
									
								
							
									
										
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