动是我的舒适区，运动让心灵和身体 都得到了锻炼和释放！ 作为力量训练短板的我， 最近看到了自己有了小小进步， 要不是身体特殊期，一定更努力 那下周要更认真了[吃瓜R] 春天，是开始，是希望 爱自己现在充满生命力的样子， 这个月末训练提上了日程， 以良好的状态迎接三月底的无锡首场马拉松🏃‍♀️ 这周没缺席，拖着腹痛完成了两节大课， （间歇跑➕跑者力量特训课，详情🔎见图8️⃣） 给自己这一周也算交上了满意的答卷！ [蓝色心形R]运动OOTD[蓝色心形R]: 👚👖AIMER 👟New balance 🧦AR