⚠️孕期为什么要控制体重？ 分娩更容易，孕期体重增加超过15kg，会增加难产和剖腹产的风险 产后恢复慢：不少孕妈产后身材迟迟恢复不了，就是因为孕期体重过多 避免孕期身体烦恼：比如腰酸背痛、妊娠糖尿病和产后出血等问题 . ✅孕期增重多少才合理？要看孕前体重等级 👉用BMI方法来判断孕前体重等级 BMI