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不小心吃撑了,一招快速消食!

1.水果吃多了:丁香粉生姜水 2.吃多了腹胀:陈皮山楂煮水喝 3.肉类吃多了:山楂干煮水喝 4.海鲜吃多了:紫苏煮生姜水 5.五谷出多了:炒麦芽、炒谷芽、煮水喝 6.吃太杂了:鸡内金煮水喝 中医 调理脾胃 脾胃