“肠漏”是什么❓难道是肠道漏了吗❓
谌荀记笔记
2025-03-18 15:22:14
👉万病始于肠道
🔗人体70%的免疫力来自于肠道
👉你出现过这些疑似肠漏的症状吗？（多选）
⭕️疲劳
⭕️情绪障碍
⭕️关节疼痛
⭕️过敏
⭕️胀气
⭕️排便不规律
🆘肠漏是导致慢性疲劳的典型原因之一，是肠道渗漏引起的慢性炎症,而炎症，又会消耗我们大量的能量。
⚠️如何修复肠漏？
[一R] 学会深呼吸
[二R] 补充维生素D
[三R] 少吃含凝集素的食物
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