📌 原则核心： 🔑 砍掉80%的低效任务，聚焦那20%真正带来成果的事情。 🔍 如何识别“无效工作”？ 1️⃣ 时间审计：分析时间都花在哪 2️⃣ 情绪审计：留意什么让你耗尽精力 3️⃣ 产出审计：哪些任务真的创造了价值 🎯 如何专注那20%？ ✅ 每天早上先做最重要的事 ✅ 每周做一次“删减清单” ✅ 设置“深度专注区” ✅ 用模板规划你的高杠杆时间 📈 结果： ✨ 更高的产出 ✨ 更少的焦虑 ✨ 更有选择权的人生