1️⃣强烈建议尼泊尔作为一个人出国旅游的第一站，英语很普及，生活很方便，到处都有中餐馆，华人非常多，什么交通衣食住行都很便宜。 2️⃣物价方面。这里住宿五六百就能住到五星的酒店而且含早，如果住青年旅舍更便宜，一定要找中国人开的青旅，保障安全。打车大概是国内四线城市的水平，正常吃饭面条简餐之类的十块钱人民币就能搞定。 3️⃣行程推荐。不徒步一般建议是博卡拉➕加都➕奇特旺，博卡拉生活非常舒服，空气质量也比加都好很多，天气好可以在酒店看到雪山。奇特旺主要是safari，一般定酒店都会包含。加德满都作为首都，空气质量非常差，交通工具随意乱行，市内景点都有攻略免票。 4️⃣购物方面。这里买东西真的是小女孩的天堂，手工裙子一百多一条，特色包包十几块，手工小羊一百多块钱买了八个。 5️⃣吃饭方面。因为收到了来过的朋友的劝导，从头到尾都吃的中餐除了奇特旺三天，身体很正常没有不适，而且中餐都很好吃也便宜。 6️⃣幸福感。不可否认这里人的幸福程度，要是给你身边所有朋友都不好好工作，天天都有各种节日庆祝，不幸福才怪。所以说这里人为什么幸福指数高，说难听点是穷开心，说好听点是社会形态不一样，大家都这样过日子很容易得到满足，天天聚在一起过各种节日，也没什么物质欲，幸福对他们来说就很简单。 7️⃣入境：入境速度非常快，可以提前打印或者落地了在机器上打印落地签，出去就有办电话卡和换钱的，机场少换点打车，出去了在中餐馆换钱。 8️⃣交通：建议境内交通坐飞机，到处都是25分钟，坐大巴真的时间很久很晕，我一个十岁以后没晕过车的人坐吐了… 如果硬要问好不好玩，个人觉得还ok，因为便宜，说真的这么便宜还啥都有的玩要什么自行车。