20种4月应季蔬菜🔥控糖VS飙糖

爱夏天的宋明月 2025-03-27 15:20:42

姐妹们，4月应季蔬菜来啦～不是所有蔬菜🥬都利于控糖的哟～一起看看吧 ❌不推荐吃马蹄/荸荠豌豆香椿蒜苔 ✅推荐吃西兰花🥦 菠菜彩椒🫑 春笋茼蒿香菇莴苣空心菜豆芽青萝卜韭黄荷兰豆荠菜芦笋还有其它想了解的蔬菜，姐妹们可以评论区打出来，明月老师帮忙把把关哟~ 春季蔬菜控糖蔬菜孕期血糖高宋明月控糖控糖低gi食物