人生建议！健身还是得请私教！！！简直了…

随行碳 2025-03-27 16:49:21

· 🥹健身小白一枚！每次来健身房都迷茫... 💪想想专业的事还得专业的人干！看了很久～发现阳江这家私教是真香！ 🔥才💰1999r/月❗️❗️教练很有耐心！专业！器械也很新~ · ✅先做身体评估，再根据我的实际状况、健身目标，制定个性化的计划 ✅教我怎么正确发力和使用器材，这比自己👀瞎摸索要好太多！定期督促我锻炼… · 😍连续去了一周，体态明显好多了！太惊喜了～坚持✊让自己继续动起来吧~ 📍特博健身 ·