小小的太阳 69 2025-04-08 18:09 西瓜含糖量低也顶不住我一次炫半个啊 用户14xxx49 回复 05-06 22:04 一次吃几个问题不大。正常人吃水果是达不到糖尿病的，甚至血糖过几天空腹去查也是正常的。 hunkoufanchi 回复 05-03 20:55 是真的，西瓜也与时俱进了..
有缺 57 2025-04-10 10:13 亲戚有糖尿病人，很多年前了解过，数据基本没问题，但是含糖量是指碳水化合物不是你们口中的甜，含糖量高低也不一定代表适合吃不吃，还有一个指标叫升糖指数，这个也是关键。像山楂的确含糖量超高，但升糖指数其实不高，西瓜升糖指数其实不低。这两种都可以少量吃，所以一般建议含糖量十以下水果不超过100克。 你的过去、我来不及参与 回复 05-22 20:16 你傻逼，人家说水果你扯房子 海豚 回复 你的过去、我来不及参与 05-22 20:22 你脑袋进风？
做回到自己 27 2025-04-09 12:14 看到西瓜是低糖，忍不住吐下槽，哪来的野榜？打死我都不带信西瓜是低糖 暖和 回复 04-10 16:57 西瓜确实低糖啊，它甜是因为它没有酸做底味，所以有点糖就显得甜，而且它水分高。 天青色 回复 04-09 21:35 你还是打死吧
KITE 22 2025-04-09 17:16 红枣，要注明是鲜果还是干果；椰子，要注明是椰子肉还是椰子水，差别很大的！[开怀大笑] 叮咚 回复 04-09 22:42 谁跟你说红枣一般指干品呀，？红枣和冬枣都是指鲜的，红枣一般个头小一点，红色斑点多，冬枣呢个头更大一点，没红枣红，有的还是青黄色，。人家都说了是水果类比较，其他的是新鲜的比较，你红枣单独拿干品来比较？要么就全部水果干品类比较。😊 有心虫虫 回复 04-16 09:59 鲜果里含量最多的是水。含糖量都超过50％了，肯定不会是鲜果。
悠悠草心 18 2025-04-09 15:42 西瓜和哈密瓜没搞错吧？ 暖和 回复 04-10 16:57 没有，西瓜确实含糖量不高。 飞龙在天 回复 05-18 23:29 唉，这孩子自幼没娘，分到的西瓜都没有瓤；买的哈密瓜都还没黄
Jimmy 14 2025-04-09 08:49 西瓜🍉这低？ 用户51xxx43 回复 04-09 22:14 西瓜水分大，糖当然低。但每次吃不是一斤起步。 用户10xxx68 回复 04-30 22:17 主要是西瓜酸味少，当然你吃起来觉得超甜
大大大大大大象 13 2025-04-07 23:30 西瓜🍉这是真的吗？ 小小一虫子 回复 04-09 22:42 西瓜含糖量低红枣含糖量高，但是夏天一顿干四五斤西瓜没问题，你干四五斤红枣试试 小强 回复 04-09 12:56 架不住量大，三两下，两斤下去了
坚如磐石 5 2025-04-09 12:32 人参果比甘蔗还甜？我吃过两回，难吃的要死！难道我之前吃的是假的？ 春去秋来 回复 04-18 22:55 关键人参果也没有其它的什么重味道啊 冬日暖阳 回复 04-11 06:25 西瓜甜不甜？含糖量很低
小虫 5 2025-04-19 18:48 椰子的含糖量要是有31，我她妈名字倒着写，买过几次椰子果和纯椰子汁，从来就没有甜过，比西瓜汁都不如。 银河系二等先令 回复 04-30 19:56 枣椰含糖量高。
Atai 4 2025-04-07 19:36 我觉得应该用高糖的去制作白糖，千百年来用甘蔗做白糖是不是错了？ 老六 回复 04-10 23:26 考虑经济成本 银河系二等先令 回复 04-30 19:55 用甜菜更是大错特错
死神 2 2025-04-09 19:20 西瓜含糖量低，但是升糖效率嗷嗷的 用户51xxx43 回复 04-09 22:16 是你吃的多，别的水果吃几颗才几十克，吃西瓜一片下去快一斤了 用户10xxx47 回复 04-10 16:58 苹果一个一个的吃，西瓜也一个一个的吃[滑稽笑]
XXX 1 2025-04-05 17:25 我一朋友，西瓜不敢吃，说太甜了，糖分高的很，我给她说这玩意儿含糖量不高，她还是不敢吃[哭笑不得] 霸道 回复 04-07 16:55 西瓜量大啊。吃草莓，吃个三五个也就一两左右，西瓜一块就得按半斤以上算了 宋辉 回复 04-09 21:39 一个馒头的升糖作用与一个西瓜类似
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