两周不能跑步的日子，我和自己和解了 锡马的崴脚两周后，状态不错重启能量模式 不能跑步的日子里，有认真做无氧训练提升核心力量 重塑精神的黄金期来临，这个季节一样朝气蓬勃充满能量，运动让美丽由内而外发光，夏天的较量开始了！