二宝总的来说是没有二月闹➕落地醒的 甚至50天就迎来了睡整觉！（晚上十一点喝完奶到早上六点，有时候五点半左右） 也多亏了有姐姐那会儿初为人母各种踩坑的经验 有多少宝妈被二月闹还有落地醒折腾的够呛的 可以参考我早早的就坚持的以下几点 ⬇️⬇️⬇️ 1⃣️-白天消耗体力 白天趁着宝宝睡醒的时候就多带她玩，排气操每天坚持做，一定要多做几遍！抚触操—排气操—真香坐姿—练抬头—多趴趴—陪看黑白卡，总之就是各种趁着他醒的时候就消耗宝宝 2⃣️-不睡黄昏觉 我们家是傍晚六点开始就不让睡觉了，傍晚六七点不要让宝宝睡觉，可以多跟宝宝互动玩游戏，不然睡觉时间很容易闹觉不好入睡（小宝宝越困越兴奋越难入睡） 3⃣️-一些仪式感 早上睡醒了：拉开窗帘，保持房间的亮度，做排气操、洗脸、洗小手、洗屁屁、吃ad、看黑白卡、多和宝宝说早上好 晚上睡觉前：做排气操、泡泡澡、做抚触、关闭所有灯光、和宝宝说该睡觉啦 4⃣️-昼夜要分清 白天一定要拉开窗帘，如果阳光很刺眼可以拉纱帘，然后正常声音活动说话，不要刻意保持安静，让宝宝习惯这是白天，晚上就要关闭所有灯光，尽量保持安静 5⃣️-一些安全感 小月龄宝宝特别是新生儿，惊跳反射还没有消失，很容易小手惊跳吓醒自己，所以打襁褓是很适合小宝宝的。我们是用的防惊跳睡袋，把小手包裹起来更有安全感，小宝宝比较容易怕热，可以选这种面料轻薄透气的竹棉面料，柔软亲肤透气，整个都包裹起来，也不用担心宝宝着凉。 6⃣️-睡前奶 睡前这顿一定要让宝宝吃饱，可以和上一次尽量拉开一些时间，如果平时是120ml的奶量 那么睡前这顿奶可以适当增加，比如140ml奶量或150ml奶量（注意分清总奶量和水量） 最后我想说，每个小宝宝都是会有这样的阶段，找到适合自己宝贝的方法，妈妈们切勿焦虑，㊗️大家的宝宝都可以早早的睡整觉，做一个天使宝宝！