肾阴亏虚是指，肾失于滋养，虚热内生所表现的证候。 常见症状有腰膝酸软而痛、眩晕耳鸣、失眠多梦、形体消瘦、潮热盗汗、五心烦热、咽干颧红，男子还可能出现遗精。 过度劳累、久病伤肾、房事不节等都可能导致肾阴亏虚。在调理方面，可以从饮食上多吃些滋阴的食物，比如黑芝麻、黑豆、枸杞等；也可以在中医师指导下服用一些六味地黄汤、知柏地黄汤等中药来滋补肾阴。