以钻石联赛厦门站做个热身，而后以全国田径大奖赛嘉兴站为主正式切入，期间快速熟悉四月份开战的世界准一线和二线强队的游泳世锦赛选拔赛。

再一路战斗到全国游泳冠军赛结束。

赴日几天当短暂调整。

六月份回归，一路战到国庆节结束。

再赴日一个月或不低于四周28天（这个计划有些嗨），11月中回归，接手本赛季冬季项目。

明年去日本可能是奇迹，最多上半年挤出一次我估计。下次再去得做好起码2030年后的准备。所以一些策划念想必须在今年了结。