肾不好的人，容易出现2疼1黑，看看你有没有！ 1、后脚跟疼 辩证：中医讲，足跟是肾经巡行的位置，脚跟又是日常承重的关键部位。当肾阴不足，无法滋养脚跟，就会出现疼痛。 表现：腰膝酸软，头晕耳鸣，失眠多梦，潮热盗汗，五心烦热，口燥咽干，形体消瘦。 调理思路：滋阴降火 参考：知柏地黄芄 2、腰疼 辩证：腰为肾之府，肾阳具有温煦的功效，肾阳不足，温煦功能下降，腰部就会出现疼痛，怕冷。 表现：腰膝酸软冷痛，畏寒怕冷，手脚冰凉，面色苍白，夜尿频多。 调理思路：温补肾阳 参考：金匮肾气芄 3、黑眼圈 辩证：中医说 “肾主黑色”，肾精亏虚，眼周就像失去了 “保护罩”，黑色就会显露出来。 表现：牙齿松动，咬东西使不上劲，记性变差，刚拿的东西转眼就忘，须发早白，失眠多梦，易醒。 调理思路：补肾填精 参考：五子衍宗芄