主持人问刘国梁:“国乒队里，有哪个队员没有被你批评过的？”刘国梁说:“有一个。”主持人好奇:“那是谁呀？”刘国梁说:“王励勤。” 主持人不解:“你不敢批评他？” 刘国梁摇摇头:“是他做得太好了，我根本就找不到理由来批评他、折腾他。” 王励勤是运动员里自律性最强的一个人，他特别自觉。 八点一刻训练，他七点五十分就到; 人家练两个小时，他练两个小时半。 什么时间里练什么动作，他都是提前练，比其他快半拍。 他的运动量也是国乒队里最大的那一个。 除了训练，他在生活中也是非常的自觉，到点就洗澡、到点就睡觉，绝不拖延。 他各个方面都做得特别好，刘国梁想找一个理由来折腾他、唠叨他都找不到。 自律的人是最棒的。 自律不仅能让运动员不断的自我监督和改进，实现持续的进步; 还可以帮助运动员保持良好的作息，以及保证充足的休息和精力。 自律的人不一定优秀，但优秀的人一定自律。 人若自律，天必眷顾。