中医提醒脾胃弱的人少吃3种水果脾胃虚弱（禁吃的几种食物，小仙女们要注意！

有慢性胃炎、胃不好的朋友，管住嘴是重回“铁胃"的第一步，以上这些食物最好别吃了！！哒咩！

过辣、过硬、生冷、刺激的食物都会刺激胃黏膜，建议不要碰！

忌口的同时也要养好胃、护胃

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