公司有河南的同事，过年回来胖了不少，几个月努力减肥，瘦下来十斤。问他怎么胖的？他说是老家饮食习惯，天天馒头面条，碳水配碳水，人很容易胖。
不过现在年轻人都知道这些营养学知识，节食加运动就瘦下来了。
那老年人呢？
老年人不懂这些，口味也习惯了，他说，他们村里老年人几乎都高血压糖尿病，严重的好多老人偏瘫了。
公司有河南的同事，过年回来胖了不少，几个月努力减肥，瘦下来十斤。问他怎么胖的？他说是老家饮食习惯，天天馒头面条，碳水配碳水，人很容易胖。
不过现在年轻人都知道这些营养学知识，节食加运动就瘦下来了。
那老年人呢？
老年人不懂这些，口味也习惯了，他说，他们村里老年人几乎都高血压糖尿病，严重的好多老人偏瘫了。
![减肥日记[笑着哭]](http://image.uczzd.cn/4992288485530066024.jpg?id=0)
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