许巍疗治抑郁症的方式挺奇特的。 他自己介绍说,当时他的情绪也很低落,但每天早晨起来,他脸也不洗,牙也不刷,就到公园去跑步。 其中的过程就是跑跑跑,其他的什么事儿也不干。 慢慢地他发现,那种低落情绪减少了。 ——用一种方式替换原来的那种生活方式,慢慢地从中走出来。 这也算疗治抑郁症的一种方法吧,最起码在他的身上见效了。
许巍疗治抑郁症的方式挺奇特的。 他自己介绍说,当时他的情绪也很低落,但每天早晨起来,他脸也不洗,牙也不刷,就到公园去跑步。 其中的过程就是跑跑跑,其他的什么事儿也不干。 慢慢地他发现,那种低落情绪减少了。 ——用一种方式替换原来的那种生活方式,慢慢地从中走出来。 这也算疗治抑郁症的一种方法吧,最起码在他的身上见效了。
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