“遗忘讨厌的回忆，才是为自己好”。我们有些人总是忘不了“讨厌的回忆”。比如说，一直记恨那个在众人面前嘲笑自己的人，一想起那个人就克制不住愤怒的情绪。总想着要找机会报复对方。 如果一直保持这种记忆活下去，对自己的人生其实根本没有任何益处。因为，你的专注力全在如何报复那个人上面，你会错失生活中很多美好的事物。 而且，就算最后你报复成功了，心情也不会畅快。搞不好对方也反过来再报复你，这样一来一往，冤冤相报何时了呢？ 所以，这些讨厌的记忆应该“尽早遗忘”，而不是“念念不忘”。遗忘所有让自己心生杂念的事物。如果你一直在意“讨厌的过往”，只会让自己人生不幸。遗忘才是安心生活的诀窍。