跑步是这10种病的天敌
1. 第一：高血压
2. 第二：高血脂
3. 第三：糖尿病
4. 第四：骨质疏松症
5. 第五：抑郁症
6. 第六：冠心病
7. 第七：肥胖症
8. 第八：动脉硬化
9. 第九：睡眠障碍
10. 第十：免疫力低下
