48岁，想问问平均心率134对于健康跑步来说可以吗？本人血糖有点偏高，希望能通过

乘风破浪体育 2025-05-06 16:45:52

48岁，想问问平均心率134对于健康跑步来说可以吗？本人血糖有点偏高，希望能通过跑步改善。

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