#日常实用大全#【#下馆子后狂喝水可能不是因为味精#】吃完大餐后总觉得口干舌燥？表示，让你口渴的“元凶”可能不是味精，而是一餐中摄入的钠太多了。烹饪之前肉类已提前用盐、酱油、鸡精腌制，炒制时又加入多种增鲜酱料，让一顿饭的钠摄入量轻松超标。当体内钠离子浓度升高时，身体通过口渴信号促使你多喝水来维持电解质平衡。
#日常实用大全#【#下馆子后狂喝水可能不是因为味精#】吃完大餐后总觉得口干舌燥？表示，让你口渴的“元凶”可能不是味精，而是一餐中摄入的钠太多了。烹饪之前肉类已提前用盐、酱油、鸡精腌制，炒制时又加入多种增鲜酱料，让一顿饭的钠摄入量轻松超标。当体内钠离子浓度升高时，身体通过口渴信号促使你多喝水来维持电解质平衡。
![如果是花粉聚餐，我这个配套能不能先动筷[doge]](http://image.uczzd.cn/5587633457248088590.jpg?id=0)
