高中 经历了高中，你才会知道：   1、高考的命题中，高一的知识点占比高达60%，直接构建起考试的“基本盘”。数学和物理科目的难度在这一阶段急剧提升，使得不少仅靠课堂听懂就觉得取得高分的孩子瞬间陷入困境。 我在省重点高中教了20多年物理，高中物理我总结下来就三大体系：牛二体系、能量体系和动量体系。牛二体系和能量体系都是在高一就讲完了，所以对于物理这种章节关联性强的学科来说，高一的基础非常重要。   2、孩子步入高中后，由于初三紧张了一年，高一这一年最易放松心态。高一一旦放松，要跟不上学习进度堪比蜀道难。   3、刚到高中时，会因课程高深而心生惧怕，再加上初入新环境，面对新老师，面对老师宽松的看管，很难顺利过渡。到了高中阶段，老师不会关注到每一个孩子，如果你家孩子想要学好，就需要具备自学能力，并且一定要有主动去问，不能指望着老师来找你。特别是物理这一科，系统性强，知识点之间关联度高，一旦出现问题要及时解决，如果有断档后续再努力也提不了分。   4、高考物理命题中基础题占70%，中档题占20%，难题仅占10%。高一知识占60%，高二占30%，高三占10%。这表明抓住高一的基础知识就等于抓住了高考的关键。   我会明确告诉学生，高中物理三大体系，各章节的各类知识点，以何种形式出题，大概什么难度等等，学生知道这些方向之后再去做题，很容易就找到窍门。 孩子要做的就是跟紧老师，把知识点、题型、解题方法记住，再去做同类型题刷熟练度，这也是为什么我总结大量题型并配套相应练习的原因。我一个题型配20个习题，孩子做题可能只需要两三个小时，但是我至少要花50~100个小时去总结和归纳。这是我作为老师，能给孩子们做到的精准、简练、一致、全面。 如果孩子想提升物理成绩，不知道怎么学的，留下“想学”我分享！