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打工人有自己的带薪减肥法饭后、午休前,靠墙静站、靠墙蹲5分钟,顺带锻炼体态,利用

打工人有自己的带薪减肥法饭后、午休前,靠墙静站、靠墙蹲5分钟,顺带锻炼体态,利用碎片时间做小幅度运动,缓解久坐不动的疲累,让筋骨得到活动,轻松实现“带薪减肥”。 ​​​