复旦大学陈果教授的一段话太治愈了 “余生不要和任何人争辩，哪怕别人说一加一等于七，你都要笑着说你是对的，心大了，事就小了，心宽了，烦恼就没有了，余生短暂，不要和任何人计较，因为和任何人计较的人，自己先不快乐，所以你要好好的爱自己。”

现在的生活节奏太快了，大家好像动不动就吵架，不管是工作上有不同意见，还是生活里的小事，都爱争个输赢。但复旦大学陈果教授说了句话，特别让人舒心：“往后余生，就别和人吵架了，就算有人说一加一等于七，你就笑着点点头，说他说得对。”这话听起来轻松，其实意思可深了，告诉我们要活得大气点，换个角度看世界也挺好。

陈果教授这话挺朴素的，但道理很深。她就是说，人生就这么几十年，别浪费时间在吵吵闹闹上。与其想着怎么证明自己是对的，还不如多理解理解别人的想法。毕竟，每个人都有自己的故事，每个人看问题的角度都不一样，这才让这个世界变得丰富多彩。要是老想着改变别人，最后只会让自己觉得累，心情也不好。心里装得下大事，小事就显得不那么重要了；心放宽些，烦恼就消失了。这话真说到心坎里去了。其实，很多时候，让我们难受的不是外面的事儿，而是自己心里过不去那道坎儿。要是我们能对生活中的不如意宽容点，那些烦心事也就不值一提了。就像陈果教授说的，“人生短暂，别和谁都较劲儿”。较劲的结果往往是双方都不好过，而放手不计较，心里就舒坦多了。

爱自己，这是这段话里的一个重要意思。只有对自己好，才能有力气去应对生活的各种难关。咱们要是不再和人争吵，不再为小事纠结，就会发现，自己能腾出更多时间和精力去追求真正值得的东西，比如身体健康、家人朋友和内心的快乐。这种“啥都能接受”的态度，不是胆小怕事，而是一种成熟。它让我们在复杂的世界里保持清醒，用一颗平静的心去过好每一天。

陈果教授的这些话，就像一面镜子，照出了我们心里的样子。听她的话，很多人学会了怎么和自己和解，也学会了怎么和别人好好相处。说到底，这段话不仅让我们心里舒服多了，还给了我们一种智慧：别计较太多，心胸开阔点，这样，以后的日子才能过得更美好、更充实。