中年最好的养生就是谈恋爱，信不信由你。 谈起养生，每个人都有每个人的看法，是食补还是药补，还是跑步游泳。可以这么说，任何的养生之道，都不如谈一次恋爱。 有可能你们会觉得很稀奇，很另类，很不可思议，但确实是最好的养生方式。不论你是七零后，还是八零后，都要和自己喜欢的人谈一次恋爱。 只有和你喜欢的人在一起，你的心情才会愉悦，生活才会有奔头。精神状态好了，啥病也就不会找上来，这种恋爱要比任何的养生都高级。 这里说的是自由之身，中年也好，老年也罢，只要合情合理，那就谈一次恋爱吧，她会让你重新找到自信。 你们说呢？ 感谢阅读，喜欢就点个赞哦！ 我是@香茗还未凉 记录生活点滴，谢谢有你关注。🙏🙏
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