醍醐灌顶的一段话：
“如果心理生病了，那就从人做回植物，饮食、睡眠、晒太阳、生长，什么都不想。
再做回动物，接纳自己正视自己的需求、愤怒、竞争。
再变成小孩，重新养育自己，建立对世界的好奇、热情、勇气。
从植物到动物到小朋友，卸下面具回归真实、健康、生命力，无论年岁几何，若心有缺憾，就重新养一遍。”
醍醐灌顶的一段话：
“如果心理生病了，那就从人做回植物，饮食、睡眠、晒太阳、生长，什么都不想。
再做回动物，接纳自己正视自己的需求、愤怒、竞争。
再变成小孩，重新养育自己，建立对世界的好奇、热情、勇气。
从植物到动物到小朋友，卸下面具回归真实、健康、生命力，无论年岁几何，若心有缺憾，就重新养一遍。”
