立夏，是由春生到夏长的关键节点，开启阳气最旺盛的季节。春天是应于肝木，而夏天是应于心火的。春夏交接时，就是从肝木过渡到心火的关键时期。 在中医五行中，木是生火的，而湿热淤堵，身体更容易郁而生热生火。所以这段时间养护不注意，就可能既要面临肝木太旺的情况，又要面临心火旺的情况。 活法儿 健康养生 我的健康生活 饮食养生 夏季养生 吃肉 传统智慧 老祖宗