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科学辟谣:运动满30分钟才会燃烧脂肪 燃脂的关键在于总热量消耗和长期坚持运动,

科学辟谣:运动满30分钟才会燃烧脂肪 燃脂的关键在于总热量消耗和长期坚持运动,动起来永远比不动强,无论10分钟还是30分。