中翳理论讲，人体的精神状态与气血阴阳的平衡密切相关。当阴阳平衡被破坏，特别是阳气郁结、痰浊内生时，就容易发生抑郁焦虑失mian等严重的精神疾病。 在这其中，全身阳气运行不畅，气血凝滞于心窍，进而出现神志错乱、认知偏差，情绪失控等一系列症状。 . 我给大家分享一个调理因抑郁失mian的方法，可以辅助调理，运用紫苏和百合2味薬进行调理，可以逐步缓解失mian症状，使病人的状态慢慢走向好转。 其cao作简便，取材方便且成ben不高。 方法紫苏百合失mian调理方 出自：《范文甫专辑》中论治黄某不寐案云:“苦不寐，百薬不能治，召余chu方，以百合一两(30g)，紫苏叶三钱(9g)，二味煎服，三贴而安。 做法：取紫苏，百合，水煎服。此法可疏通气机，调和阴阳，宁心安shen。 紫苏在中翳里被视为能够疏肝气机的关键草薬。 对于抑郁又失mian的病人，尤其是情绪低落、气机郁滞而发病的人qun，紫苏可以有效地疏通气机，驱散体内的郁滞之气。 . 医案赵先生因创业失败，精神刺激，一开始失mian，后来情绪低落，对什么事情都提不起兴趣，整天把自己锁在家里不出门。 zui近失mian特别严重，第二天起来没精神，他昏昏沉沉、沉默寡言，认知能力严重下降，无法正常和处理生活琐事。 . 针对他的病情，开fang如下： 紫苏、百合、柴胡、黄芩、半夏、茯苓、龙骨、牡蛎、磁石、丹参、赤芍、桃仁、红花。 . 方中紫苏疏通气机、畅达阳气以行qi血。百合养心安shen、滋阴润肺而宁志调神。 龙骨、牡蛎、磁石重镇宁心，息躁动、定惊悸。 柴胡疏肝，黄芩泻火，合疏肝胆郁热。半夏化痰湿，茯苓健脾胃以杜生痰，协理安神。 丹参、赤芍、桃仁、红花活xue化瘀，解心窍气血瘀滞致神志乱，通脑部气血。诸药相伍，共达疏机、调阴阳、化痰安shen、化瘀之效，改善抑郁失mian焦虑情绪。 . 嘱咐他采用上述“紫苏百合调理方”为辅助方法，每天按时服用。 经过21天的治liao，他的家人反馈说，失mian有很大的改善，情绪不那么低落了，根据患者恢复情况适当调整处fang。 经过2个月的持续调理，他的精神状态明显好转，情绪不低落了，愿意出门，能够进行简单的社交活动和一些基本的工作，睡眠质量也得到了显zhu改shan。 . 一年后随访，病情未复发，他的生活进展顺利。 . 失眠 抑郁症 抑郁失眠 双相情感障碍 抑郁躁狂