我治高血压为啥执着于 “停药”？ 所有看到这个的病友，现在马上，感受一下自己的状态 —— 是精力充沛、头脑清醒，还是整天头晕脑胀、腰膝酸软，甚至吃着三四样降压药，血压却像坐过山车？ 如果是前者，恭喜你，但依然建议你了解更温和的调理思路；如果是后者，务必看完，这可能是你摆脱药罐子的关键！ 咱们高血压患者都清楚，长期靠药物压指标，难免担心副作用：吃硝苯地平脚踝肿，服利尿剂缺钾乏力，换沙坦类又干咳不止…… 更揪心的是，药越吃越多，血管却越来越脆，稍微情绪激动就怕脑出血。 这在中医眼里，早有警示：强行降压如扬汤止沸，脏腑失衡才是根源。 举个真实案例： 60 岁的赵先生，高血压 10 年，每天吃氨氯地平和厄贝沙坦，血压仍在 150/100mmHg 波动，还落下了顽固性便秘、夜尿频繁的毛病。去年冬天来诊时，他满脸蜡黄，舌苔白厚腻，一走路就心慌气短 —— 典型的脾肾阳虚、痰湿阻滞。 我用附子理中汤合半夏白术天麻汤加减，温肾阳、化痰湿，配合饮食调理（低盐低脂、多吃山药茯苓）。3 个月后，他血压稳在 130/85mmHg，降压药减到每天半片，便秘和夜尿问题也消失了。 你或许会问：西药都压不住的血压，中药凭啥能减药？ 道理很简单： 西药是外力干预，中药是内环境修复。 长期吃降压药，就像用石头压弹簧，指标暂时下降，可肝肾代谢负担加重，脾胃功能受损，反而让痰湿、瘀血越积越多（这就是为啥很多患者越吃药越胖、越乏力）。 而中医通过辨证论治： 肝阳上亢者，用天麻钩藤饮平肝潜阳，让上冲的气血回落； 痰湿重者，用二陈汤合泽泻汤化痰祛湿，把血管里的 “淤泥” 清走； 气血虚者，用归脾汤加减补气养血，让脏腑得到真正的滋养。 就像治水，西药是筑坝截流，中药是疏通河道。河道通了，水压自然平稳，何需一直靠外力压制？ 当然，减药必须循序渐进，在专业医师指导下进行！ 我见过太多患者擅自停药导致血压飙升，险酿大祸。中医调理讲究 “稳”：先通过中药改善症状、修复脏腑，再根据血压波动逐步减药，同时配合饮食（少盐多醋、多吃芹菜木耳）、作息（晚上 11 点前睡）、情绪管理（少生气、多散步）。 或许有人会说：“我都吃了十几年药了，还能停？” 我治过一位 65岁的患者，高血压 25 年，吃三种药仍头晕耳鸣。调理半年后，不仅停了两种药，血压稳在 125/80mmHg，还能每天晨练打太极。他说：“早知道中医能从根上调，何必遭那么多年罪！” 真正的健康，不是靠药片‘压’出来的，而是让身体自己学会‘调节’。