长期吃外卖，5个方法拯救你受伤的脾胃！
冬萱评健康
2025-05-24 15:53:21
你是不是每天靠外卖续命，结果胃越来越扛不住了：吃一点就胀，喝凉的就绞痛，奶茶喝多还反酸…… 你们是不是也这样？😭
要是你也有这些症状，赶紧自测一下：舌苔厚、饭后打嗝、容易胀气、频繁嗳气、吃一点就饱、消化不良，中 3 条以上，那你和我一样，胃在哭喊求救呀！
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