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完全赞同,我也是六十岁才开始锻炼,节食,按摩,瑜伽,练功。一年的时间,人彻底不一

完全赞同,我也是六十岁才开始锻炼,节食,按摩,瑜伽,练功。一年的时间,人彻底不一样了。心态,相貌,精气神包括体态都发生了彻底的改变。[福][福][福]